Reflexología podal
La Reflexología Podal se puede definir como una terapia manual, que consiste en realizar un masaje en los pies, a partir de la técnica basada en las zonas reflejas. Las zonas reflejas son localizaciones que se encuentran en pies y manos, las cuales son el reflejo de otras. Los pies son la zona refleja protagonista […]
Beneficios del masaje
¿Cuales son los beneficios del masaje? La respuesta está en los genes Ya se sabe que un buen masaje puede aliviar el dolor muscular o ayudar al cuerpo a recuperarse tras un ejercicio físico intenso. Sin embargo, poco se sabe acerca de los procesos fisiológicos que producen estos efectos tan beneficiosos. Un estudio publicado […]
Fisioterapia en bebés prematuros
La fisioterapia y los masajes profesionales en bebés prematuros pueden resultar muy beneficiosos, tanto para su evolución y desarrollo motor como para solucionar problemas óseos o respiratorios. Se consideran partos prematuros los que tienen lugar antes de la semana número 37 de gestación. Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística, en 2011 el […]
Masajes durante el embarazo
Después de superar el primer trimestre de gestación, las mujeres embarazadas pueden recurrir a los masajes. Consiste en un tratamiento para relajarse y aliviar tensiones pero, también, en un método eficaz de mitigar el dolor y los efectos de algunas de las dolencias más comunes de la gestación. El cuerpo de la mujer padece numerosos cambios durante el […]
Posturas correctas
Sin darnos cuenta adoptamos posturas que a la larga acaban pasándonos factura. Nos sentimos cómodos pero sin saberlo estamos ocasionando lesiones, dolores,… Acabamos acostumbrándonos a esa mala postura y luego sufrimos las consecuencias. En general siempre hay posturas incorrectas que adoptamos todos, sea cual sea el trabajo que realizamos: Trabajar sentados, levantar y cargar peso, […]
