El cuidado en Navidad
Con motivo de las fechas navideñas colgamos este post para prevenir el molesto dolor en la espalda baja que muchos de vosotros padecéis durante estos ajetreados días. El cuidado en Navidad es importante para tu cuerpo. Excesivas horas cocinando, las interminables reuniones de pie, los tacones, los frecuentes atracones de comida y el mal descanso […]
Fisioterapia en el embarazo
En el periodo de gestación el cuerpo de una mujer sufre multitud de cambios a nivel fisiológico: aumento de peso, retención de líquidos, cambios hormonales… pudiendo tener consecuencias de dolor a nivel de la espalda. La sínfisis del pubis se ablanda y las caderas se ensanchan gracias a la hormona relaxina, preparando al […]
