Fisioterapia en el embarazo

 

 

En el periodo de gestación el cuerpo de una mujer sufre multitud de cambios a nivel fisiológico: aumento de peso, retención de líquidos, cambios hormonales… pudiendo tener consecuencias de dolor a nivel de la espalda. La sínfisis del pubis se ablanda y las caderas se ensanchan gracias a la hormona relaxina, preparando al cuerpo para el nacimiento del bebé. El aumento del pecho y el peso del bebé pueden provocar algias musculares y neurológicas como contracturas y ciáticas.   El papel del Fisioterapeuta en este campo es muy importante ya que permite tratar mediante un amplio abanico de técnicas todas las molestias y dolores que presente la mujer en el periodo pre-parto y post-parto.

Entre las técnicas que más se  usan en la Fisioterapia en el embarazo son:

* Masajes descontracturantes y relajantes: Para eliminar contracturas y disminuir tensión muscular.

* Inhibición de la musculatura suboccipital: Para tratar la región cervical, evitar mareos y dolores de cabeza.

* Reeducación de suelo pélvico: Para evitar pérdidas de orina y tonificar toda la musculatura de la pelvis a través del método Pilates.

* Estiramientos musculares: Para mantener la flexibilidad muscular.

* Reeducación de la respiración: Para una mejor oxigenación de los tejidos.

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